CIRCUIT TRAINING
- CIRCUIT TRAINING, le mardi de 20h30 à 21h45
Lieu du cours : Gymnase de St Germain sur Morin.
Pour garder la forme des pieds à la tête découvrez le CIRCUIT TRAINING avec le CLUB GYMNIQUE de ST GERMAIN SUR MORIN : des séances complètes et diversifiées mêlant des exercices cardio, du renforcement musculaire, des étirements, des ryhtmes soutenus et des rythmes plus doux, et bien d'autres choses ... Pour avoir la ligne et la forme tout au long de l'année !
Enchainement d exercices entrecoupés de temps de repos pour travailler tous vos muscles en utilisant du matériel varié dans une ambiance conviviale !
Venez faire un cours d essai gratuit.
N'oubliez pas d'apporter votre tapis de gym ainsi qu'une bouteille d'eau pour vous hydrater.
Romain vous propose un programme diversifié forme et santé accessible à tous où la convivialité et la bonne humeur sont de mise.
Améliorer sa forme physique tout en se faisant plaisir et en affinant sa silhouette : tel est l'objectif du CIRCUIT TRAINING.
Venez à un cours d'essai, c'est le meilleur moyen de découvrir cette activité sportive.
[Photo à venir]
Animateur : Romain BESSEGE
diplômée du Brevet d Etat d Educateur Sportif BPJEPS